Buongiorno ragazze..
Quante di noi in questa quarantena stanno cercando di mantenersi in forma?
Io andavo in palestra 3 volte a settimana,ora mi sto allenando a casa e devo dire che non è poi cosi'male..
Giorni fa su tiktok ho scoperto una ragazza (Carlotta Gagna) che è una personal trainer davvero eccezionale.. Ho deciso di seguirla su instagram perchè è molto incoraggiante e ci insegna soprattutto ad accettarci cosi come siamo,mettendosi lei stessa in gioco e mostrando foto dove le si vede addirittura la cellulite! =)
Penso che il suo programma di allenamento sia davvero ben costruito e molto semplice da svolgere in casa.
Sbirciate il suo profilo instagram ci sono molto esercizi semplici e senza attrezzi che possiamo svolgere in qualunque momento della giornata..
IG:traininpink
Ja akurat nie lubię aktywności fizycznej, ale takie ćwiczenia w domu są fajne.
RispondiEliminai miss the gym, but at home i ride with my bike so i can do a little bit for my fitness and enjoy the sun & nature! :)
RispondiEliminaBut can I have your body please? 😍😍
Anch‘io faccio del‘allenamento a casa... lei e propio bellissima, come te. 😍
RispondiEliminaGrazie per la segnalazione, adoro fare esercizio in casa andrò senz’altro a dare un’occhiata. Buon pomeriggio Antonella.
RispondiEliminasinforosa
These exercise are great. Thank you so much for sharing.
RispondiEliminaNew Post - https://www.exclusivebeautydiary.com/2020/04/nikel-eye-cream-with-chestnut_10.html
Oh stavo proprio cercando nuovi allenamenti, la seguirò!
RispondiEliminaDon't Call Me Fashion Blogger
Facebook
Bloglovin'
I've been working out a lot at home also! It is a great opportunity to do so. I'm glad you've found workouts that are effective and helpful :D
RispondiEliminathe creation of beauty is art.
Absolutely amazing!
RispondiElimina
RispondiEliminaI had a trainer twice a week, now I train online. Happy Easter
grazie per i consigli....sempre fa bene fare esercizi.
RispondiEliminathanks for sharing
RispondiEliminaGet it girl! Thanks for the inspiration!
RispondiEliminahttps://www.kathrineeldridge.com
Exercícios sempre agradáveis de seguir. Manter a linha é fundamental
RispondiEliminaCuide-se.
Oh yes it's really softy =)
RispondiEliminaInteresting post. I do home workouts every day, after Corona I'm Hulk :D
Ciao Bonita
RispondiEliminauna Pasqua felice e con speranza
sportiva troppo -_''))
Very interesting post! Yeah it's a great opportunity to keep fit at home.
RispondiEliminaStay safe and healthy.
Infinitely Posh
Good indication! I don't know her, but I like this.
RispondiEliminahttps://www.biigthais.com/
Kisses ;*
Great Workouts to try!
RispondiEliminaViolethollow.com
I also work out at home, but I really miss the gym ;)
RispondiEliminaAmazing post!Love it!
RispondiElimina