mercoledì 21 settembre 2016

I colori di queste stagioni autunno/inverno 2016/17!

Buongiorno ragazze!
Quest'autunno inverno le passerelle hanno deciso che dominerà il bordeaux! ADORO questa tendenza,è uno dei miei colori preferiti,oltre che essere un colore facile da abbinare! Ma non sarà il solo,sarà accompagnato dal blu notte,color cammello e il nostro amato NERO!
Di tendenza saranno anche la doppia borsa,il chiodo e la camicia bianca impreziosita da collane grandi.
Il bordeaux è un colore dolce,non aggressivo e anche molto elegante! Voi cosa ne pensate?






XOXO
ANTONELLA


mercoledì 14 settembre 2016

La dieta di Settembre!

Buonasera ragazze,si sa che settembre è il mese dei buoni propositi no? Quindi scommetto che quasi tutte abbiano cominciato di nuovo la dieta...
Io ho iniziato facendomi seguire da una brava dottoressa che con piccoli accorgimenti mi ha aiutato molto. Volevo condividere con voi questi piccoli segreti. 
Prima regola mai saltare i pasti!
Come colazione io prendo o il latte di soia con due fette biscottate con un velo di marmellata senza zuccheri, oppure latte scremato con caffe e due cucchiai di cereali.
A pranzo concentrate i carboidrati (pane o pasta) che durante la giornata lo smaltite.
La carne rossa due volte a settimana,quella di maiale quando volete perchè il grasso è esterno e potete toglierlo prima. Le patate per le prime settimane evitatele,non esagerate con frutti dolci (meloni,anguria,uva).NON SALTATE GLI SPUNTINI LA MATTINA E IL POMERIGGIO.Non fate insalatone giganti che gonfiano solo! Bere molta acqua e tanto sano sport o per chi non può una camminata a passo veloce di almeno mezz'ora,continua però! La pizza va bene una volta a settimana ma possibilmente a pranzo.No alla frutta dopo i pasti.No bevande gassate o troppo zuccherate come vari succhi di frutta,no ai dolci! No al troppo sale che trattiene i liquidi.E non bisogna elimanare l'olio perchè ci serve,ma limitare le porzioni..
Spero di esservi stata d'aiuto,qualsiasi domanda commentate e vi risponderò =)!




XOXO ANTONELLA

sabato 10 settembre 2016

My #summeroutfits

Care ragazze,l'estate è decisamente finita.. Che amarezza! Ora vi mostro un pò alcuni scatti e outfits delle mie vacanze.Quale preferite?














xoxo
ANTONELLA

sabato 3 settembre 2016

I LOVE dressLily.com

Buonasera a tutte ragazze..Come ben sapete io adoro lo shopping online..Scovando i vari siti per trovare qualcosa di carino, ho scoperto questo http://www.dresslily.com/.. Ottimo rapporto qualità/prezzo. Potrete trovare di tutto a prezzi veramente fantastici e in più spediscono ovunque! 
E' sempre bello scoprire queste novità..Potete trovare non solo abbigliamento uomo e donna ma anche accessori,deocorazioni per la casa e altro.. Ora vi mostro alcune foto per rendervi l'idea..

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FATECI UN SALTO E FATEMI SAPERE ;)

XOXO
*ANTONELLA*