mercoledì 18 maggio 2016

Yamamay collection

Buongiorno ragazze. Ecco i costumi che ho preferito di questa nuova collezione Yamamay.
Credo proprio che ne acquisterò qualcuno !










E voi quale preferite?
xoxo
ANTONELLA

venerdì 13 maggio 2016

Chanel a Cuba

Buongiorno ragazze/i. Come credo tutti/e sapete della storica sfilata di Chanel a Cuba,nel centro de L'Avana! I modelli presentati sono quelli della collezione cruise. La sfilata è durata 25 minuti e la musica era suonata dal vivo.






LO SHOW E' FINITO IN MODO GRANDIOSO. TUTTI A BAILAAAR XD



FANTASTICO!

xoxo
ANTONELLA

giovedì 12 maggio 2016

Gym Motivation!

Buongiorno ragazze! Con questo tempaccio spesso capita che la voglia di andare in palestra non c'è proprio.Ma sono sicura che dopo aver visto queste immagini correrete in pigiama ahah. Vi incoraggio un pò ;)!







L'estate ormai è alle porte. Non  facciamoci trovare impreparate !

A VI RICORDO CHE SU L'APP DEPOP HO MESSO IN VENDITA UN PO'DI COSE CHE NON INDOSSO PIU'O MAI INDOSSATE. SE VOLETE DARE UN OCCHIATA
MI TROVATE COME
antonella_b94
XOXO


mercoledì 11 maggio 2016

Depop:Svuoto l'armadio!

Buongiorno ragazze..Ieri ho scaricato l'app di Depop perchè ho deciso di svuotare un pò l'armadio da cosa che non metto più o che magari non ho mai messo!
E' davvero una bella applicazione che ti permette di trovare molte occasioni..Se vi va di dare un occhiata a cosa sto vendendo vi aspetto. @antonella_b94


xoxo
ANTONELLA


martedì 10 maggio 2016

WORKOUT-ITALIA che scoperta!

Buongiorno ragazze/i!
Oggi sono molto felice..Come sapete è da Gennaio che ho deciso di allenarmi seriamente in palestra e sono riuscita a vedere molti risultati.Adesso a causa della varicella sono stata due settimane chiusa in casa e mi sono messa alla ricerca di workout-home XD. Cercando cercando mi sono imbattuta in un gruppo facebook chiamato WORKOUT-ITALIA che portava al sito http://www.workout-italia.it/ e credetemi è fantastico! Ci sono allenamenti per tutti,anche per chi è alle prime armi,per mamme,schede di allenamento ben organizzate tutto moooolto ben sviluppato. Credetemi se siete appassionati di fitness non ve ne pentirete.



IN PIU'POTETE ANCHE SCEGLIERE IL VOSTRO PERSONAL TRAINER PREFERITO!
DATE UN OCCHIO AL SITO E NON VE NE PENTIRETE ;)
XOXO 
ANTONELLA

lunedì 9 maggio 2016

I migliori cibi brucia grasso sono...

Iniziare una dieta è uno degli obiettivi fissi di noi ragazze, dimagrire, avere la pancia piatta, smaltire i rotolini, inutile negare che ci pensiamo tutte e tutte cerchiamo diete nuove e creme possibilmente miracolose! 

Ecco i 10 migliori cibi brucia grasso.






  • 1. Acqua: è l’amica numero uno delle diete dimagranti, serve per ristabilire il bilancio metabolico e senza introdurre nessuna caloria
    • 2. Tè verde: fa dimagrire e ci da tanta energia
    • 3. Zuppe: sono buone, semplici, saziano ed hanno pochissime calorie
    • 4. Pompelmo: agisce da regolatore naturale dei picchi metabolici
    • 5. Pere e mele: a parità con gli altri frutti chi mangia mele e pere dimagrisce di più
    • 6. Broccoli: sono buoni, poco calorici e contengono moltissime vitamine e minerali utili per il nostro organismo
    • 7. Yogurt magro: essendo povero di grassi aiuta ad accelerare il dimagrimento
    • 8. Tacchino arrosto: contiene tante proteine e pochi grassi, serve ad aumentare i muscoli e a potenziare il metabolismo
    • 9. Avena: è il cereale migliore per contrastare il colesterolo
    • 10. Peperoncino: la capsaicina è il principio attivo che da l’impennata al nostro metabolismo!

  • OVVIAMENTE IL TUTTO ACCOMPAGNATO DA UNA BUONA ATTIVITA' FISICA E VI CONSIGLIO A PRIMA MATTINA UN BICCHIERE DI ACQUA E LIMONE TIEPIDO,A DIGIUNO! HA LA FUNZIONE DI UNA DOCCIA INTERNA ;)